老年糖友营养指南:8大营养素你补对了吗?

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左右滑动查看全部家里老人得了糖尿病,认为无糖食物可以放开吃,这是大大的误区。无糖食品只是没有放入蔗糖,但食物本身所含的淀粉等依然会产生升糖效果📖今天说说高血糖人群正确的饮食营养原则,应该补充哪些营养素。👉一.糖友饮食总原则根据自身营养状况,制定科学饮食计划,营养、均衡、规律、清淡饮食,高蛋白、低胆固醇、低脂肪酸饮食。👉二.血糖8大营养素1⃣️铬,可以促进胰岛素在体内充分发挥作用。2⃣️膳食纤维,可

糖尿病人过度节食危害大:两类糖友亟须补充营养!

阅读:3641来源:中健委控糖医学会

俗话说“民以食为天”:随着我国人民生活质量的提升和老龄化的到来,糖尿病发病率不断增高,中国已成为全球糖尿病第一大国。许多糖尿病友都有这样的感受:自从得糖尿病后,医生会告诉大家控制饮食,于是走入过度节食的误区,因此引发了营养不良等新的健康问题。案例:糖友过度节食引发肌少症中国老年保健协会糖尿病专业委员会常委王建华教授讲过一个案例:李大娘年近70。半年前社区体检时查出2型糖尿病,老人家担心药物有副作用

糖尿病不能吃这,不能吃那?营养怎么办?一招轻松搞定

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32岁的张帆最近陷入了两难:61岁的婆婆是糖尿病患者,为了控制病情这也不吃,那也不吃;而张帆则担心长此以往,婆婆会营养不良,危害身体健康。张帆家并非特例,这样的场景,正在无数有糖尿病患者的家庭上演。爱与冲突,这道题怎么解?糖尿病患者营养健康不容小觑国际糖尿病联盟(IDF)2021年发布的数据显示,我国糖尿病患者(20~79 岁)达到了 1.409 亿。也就是说,在我国,每10个成年人中,就有一个糖

饮食清淡,反而吃出一身病?老年糖友容易中招,收好这3条饮食指南

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去年,68岁的朱女士突然感觉腿脚无力,不慎跌倒,身上青一块紫一块。到医院检查,竟是患上了肌少症,还有轻度营养不良。原来,朱女士自从3年前患上糖尿病后,便严格控制主食摄入,清淡饮食,甚至连晚餐也不吃了1。@图片来源 摄图网日常生活中,部分糖尿患者往往因害怕升糖而严格控制饮食,特别是主食和肉类。殊不知,这样一来,糖尿病老人更容易患营养不良。除此之外,老人消化功能减退、胃口不好、食物选择单一等,都有可能

试纸报销持续为糖友降低测血糖成本:已有5w糖友领了100w试纸啦

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试纸报销:买血糖仪送600条试纸,测一次血糖不到5毛钱

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糖护士「试纸报销」已经举办了7期啦!从后续也会列为常规活动,从2023年12月起,糖护士会定期推出「试纸报销」活动,每个月举办2次。第八期即将举办3年免费领600条血糖试纸单次测糖成本仅0.5元敬请期待报销试纸步骤「试纸报销」第一步:加入计划「试纸报销」第二步:激活权益「试纸报销」第三步:免费领试纸「试纸报销」第四步:一年200条试纸不够用怎么办?分享可再领200条常见问题1有多便宜?比比就知道答

超简单!3步就能免费领到600条血糖试纸

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糖友亲身经历:长期不测血糖会怎样?

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在测血糖这件事上,有的糖友一身反骨,任医生怎么强调、家人怎么监督,就是不肯测,于是就出现了...血糖特别低——严重低血糖得了糖尿病,血糖代谢紊乱,容易出现低血糖。尤其是使用胰岛素、磺脲类、格列奈类等低血糖风险高的药物更容易出现。    低血糖的尴尬瞬间只有经历过的人才懂,一不小心就是社死名场面。真不是饭菜的错有一次在食堂低血糖犯了,强撑着想把饭往嘴里送,结果

得了糖尿病,最烦人莫过于又疼有贵的测血糖,来看糖友如何解决

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省钱攻略:买血糖试纸最便宜的6大途径,不知道就亏了!

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得了糖尿病,有人要吃药、有人要打针,但是都逃不掉测血糖。扎手指肉疼,试纸贵心疼,不测血糖又容易得并发症。但是,听说同样的试纸,有的糖友要花1.5元,有的糖友却只用7毛!为了共享“省钱之道”,糖小护吐血为大家整理出来这6个最便宜买试纸的途径。一、哪个平台便宜综合电商平台类途径一:拼多多拼多多是拼单模式,可以理解为商家为了薄利多销,因此多人组团下单往往价格比别的渠道更低。小窍门 ✦但是提到拼多多,很多

试纸终于能报销了,开启便宜测血糖时代!

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糖尿病至今无法治愈,从确诊开始,糖友就要终身管理。其中,血糖监测是糖尿病管理的重要内容,监测结果可以反映糖代谢紊乱的程度,用于评价降糖治疗效果,指导饮食、运动和用药。然而有的糖友测血糖依从性极低,经常偷工减料。如果要求一天测四次,他们就测一次;如果要求一星期测三天,他们就只测一天。曾有学者对北京市朝阳区2型糖尿病患者进行调查,结果发现血糖监测频次达标率仅为4.8%。也就是说约95%的糖友没有按要求

试纸太贵不敢测血糖?试纸费用糖护士报销了!

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👉 开启试纸报销

常见问题 | 糖护士APP功能使用篇

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作为一款简单易用的血糖管理应用,糖护士APP围绕糖友们的需求开发了很多贴心的控糖功能,但部分糖友对于某些功能还不是很熟悉,今天糖小护就负责手把手教会大家。1如何开启和关闭测血糖提醒?答操作如下图,以iOS手机为例说明操作步骤,其他型号手机开启系统通知的步骤不同,请按提示操作。01打开糖护士APP点击右上角闹钟按钮02选择测血糖提醒进入提醒设置页面03根据自身情况点击格子选中时间04打开或关闭消息提

常见问答 | 电商物流篇:下单了多久发货?几天能到?一次性都回答啦!

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糖友们在糖护士商城下单后,经常会来问糖小护发货没有多久能到...今天,小编将最常咨询的电商物流问题都整理出来了,一起来看看吧~1在哪里购买糖护士血糖仪和试纸?答在糖护士APP商城、京东的糖护士官方旗舰店、天猫的糖护士旗舰店,都可以购买。2在糖护士商城下单后,多久发货?答15:00之前下单的,会在当天发出;15:00之后下单的,会在第二天发出。3收货地址填错了怎么改?答在糖护士APP商城下单的客户,

第乐健康APP产品介绍

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第乐健康APP是糖护士旗下针对缓解2型糖尿病研发的血糖管理工具,2023年2月正式上线。产品依据《缓解2型糖尿病中国专家共识》设计,通过定制化的控糖方案,从血糖监控、饮食管理、运动计划等多方面进行强化干预,控制血糖,最终达到缓解糖尿病、摆脱药物依赖,收获健康生活。第乐健康APP以12周为一个周期,制定强化生活干预计划,通过让用户跟做,达到掌握糖尿病相关知识、熟悉血糖波动规律、养成控糖生活习惯,从而

一款纯粹的血糖管理APP ,没有广告,不卖商品

阅读:2443来源:糖护士

相信有不少糖友坚持自律,严苛控糖,这份毅力与勇气值得尊敬!@图片来源 摄图网也相信有很多糖友,单纯想找个控糖工具,像记账一样,记录自己的控糖数据。那第乐健康APP,就是你的最佳选择。没有广告、没有商城,唯一的打扰,就是督促你按计划测糖、低糖饮食、规律运动。第乐健康APP依据《缓解2型糖尿病中国专家共识》设计,针对性缓解2型糖尿病。提供血糖、饮食、运动全方面数据记录功能及分析建议,帮助糖友12周养成

第乐健康:12周强化生活干预计划,摆脱药物依赖

阅读:7114来源:糖护士原创

你是否算过每年降糖药的花费?你是否经常因为工作、出差而忘记测糖?你是否因为一段时间控糖后的报复性饮食而后悔?你是否有长期控糖计划却因间歇性不自律而逐渐放弃?你是否感到种种的控糖细节没坚持,导致病情在慢慢恶化,却无能为力,情绪低落!千万不要!积极的情绪也是治疗糖尿病的一味良药(真的),控糖的最好时间永远是现在。如果你满足以下条件,依旧有很大希望控制2型糖尿病,摆脱药物。缓解条件1胰岛素β细胞未被破坏

缓解糖尿病的新利器--第乐健康

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2型糖尿病是一种终身代谢性疾病,一直被认为需要长期使用降糖药物治疗,然而近年来大量研究结果显示,糖尿病其实是可以被缓解的,有望摆脱药物。@图片来源 摄图网2021年由邹大进教授、张征教授、纪立农教授牵头组织国内专家,结合国内外研究证据及美国糖尿病协会共识报告,制定了《缓解2型糖尿病中国专家共识》(以下简称:共识)。共识指出:针对超重或肥胖的2型糖尿病采取强化生活方式干预、药物治疗以及代谢手术治疗等

挑战12周缓解2型糖尿病

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根据《缓解2型糖尿病中国专家共识》所述,通过强化生活方式干预,配合药物治疗,可有效缓解2型糖尿病,部分患者甚至可以逆转,摆脱降糖药。2型糖尿病缓解机会“ABCD”四维评估法维度含义评估内容AAntibody 抗体谷氨酸脱羧酶抗体和其他1型糖尿病相关抗体呈阴性,表示患者不存在破坏自身胰岛β细胞的自身免疫反应。BBMI 身体指数BMI≥25kg/m^2(或腰围男性>90cm,女性>

糖护士和华为合力打造控糖管理服务卡片,诚邀你来体验!

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为了让糖尿病患者更易于做好糖尿病日常管理,如记录血糖、饮食、运动、用药等情况,糖护士和华为合力打造了一款“控糖管理”服务卡片,你无需安装糖护士应用,即可在华为手机上享受控糖管理服务,现诚邀华为手机用户来体验!一什么服务卡片?服务卡片其实就是华为手机应用程序展示页面内容的一种新形式,可以将应用页面的内容前置到卡片上,以达到服务直达、减少体验层级的目的。“糖护士”服务卡片正基于此功能特征,让糖尿病患者